| KLUB LECHITÓW |
|---|
|
|
| Konrad Różycki (konroz) |  | Urodzony:
16.10.1962 Zamieszkały:
Warszawa Wzrost:
173cm. Waga:
70kg Trener:
Dariusz Sidor Fizjoterapeuta:
Katarzyna Janowska
Klub:
WKS WAWEL Kraków
"Lechici" Zielonka
aleTEMPO
OTK Rzeźnik Zainteresowania:
informatyka, turystyka, sport, fotografia, akwarystyka E-mail:
konrad@rozycki.waw.pl Strona WWW:
konrad.rozycki.waw.pl | |
Osiągnięcia biegowe:
|
Ukończenie na 20 miejscu Spartathlonu - biegu z Aten do Sparty na dystansie 245,3 km w czasie 29:10:43 (2009)
| Zajęcie 12 miejsca w 7 IAU 24H World Challenge (Włochy - Bergamo 2009) |
| Zajęcie 9 miejsca w 16 IAU 24H European Championship (Włochy - Bergamo 2009) |
| Start w VI IAU 24H World Challenge (Korea - Seoul 2008) |
| Powołanie do reprezentacji kraju w biegu 24 godzinnym w latach 2008, 2009) |
| V miejsce w I Mistrzostwach Polski w biegu 24-godzinnym w 2008r. | | Zdobycie w 2008 roku Korony Maratonów Polskich. |
Ukończenie:- dwudziestu jeden maratonów,
- czterech Biegów "Rzeźnika" (w tym dwóch z wariantem Hard Core),
- Sudeckiej Setki,
- Supermaratonu Kalisia (100km),
- trzech biegów 24 godzinnych,
- triathlonu na dystansie 70.3 (połówka - 1,9/90/21,1),
- trzech triathlonów na dystansie olimpijskim (1,5/40/10).
|
Rekordy życiowe:
| Biegi uliczne |
|---|
| 5km. | 00:19:12 |
| 10km.* | 00:39:50 |
| 15km.* | 01:04:31 |
| Półmaraton* | 01:27:37 |
| Maraton* | 03:09:08 |
| 50km* | 03:58:21 |
| 100km* | 09:35:00 | | 24 godziny* | 225 048m |
*) trasa atestowana
|
| Przełaje |
|---|
| 1km. | 00:03:26 |
| 10km. | 00:38:55 |
| Półmaraton | 01:29:48 |
| Biegi górskie |
|---|
| Bieg "Rzeźnika" | 11:25:22 |
| Sudecka Setka | 13:26:00 |
|
| Triathlon |
|---|
| Olimpijski | 2:59:10 |
| 70.3 (połówka) | 6:29:04 |
| | |
| | |
| | |
|
|
|
|
|
